Sabahları duş yaparken veya banyonuz bitince, yanık teninizin bırakmış olduğu ölü hücreleri dökebilmek için hemen bacaklarınızı sıkı sıkı fırçalayın. Sonra kuru ve kalın bir havluyla sıkı sıkı kurulayın. Kırmızı oluncaya kadar ovun. Sabah akşam bacaklarınızı yumuşatacak bir losyonla masaj yapmalısınız. Haftada iki defa bacaklarınızı duvara dayayıp önce vazelin pür ile aşağıya doğru beş dakika kadar masaj yapın. Vazelini topuklarınıza ve tabanlarınıza sürmeği de ihmal etmemelisiniz. Sonra Cire aspetine kremi ile aynı şekilde masaja devam edin. Bu krem hem bacak derilerinin işe yaramaz tabakalarını atar hem de yumuşatıp cilde güzel bir yumuşaklık verir. (Yüzünüze de aynı masajı yapabilirsiniz.)
Çoraplarınızı giymeden on beş yirmi dakika kadar durun, sonra ayak parmaklarınızın arasına talk pudrası sürüp öyle giyin. O gün çok yol yürüyecek veya ayakta duracaksanız sakın sivri ve incecik topuklarla dolaşmayın. Damarlarınızda kan dolaşımı iyi olmıyacağı için bacaklarınız şişer. Onbeş günde bir de olur ama, bilhassa deniz mevsiminden çıkınca haftada bir pedikür yaptırın veya yapın. Bilhassa bu pedikürden maksadın tırnakları renklendirmek olmadığını elbette bilirsiniz. Asıl nasırlardan, kalın derilerden ve batan tırnaklardan kurtulmak önemli.
Böylece hem bacaklarınız hem de ayaklarınız sadece güzelliği ile değil temiz görünüşü ve itinası ile de gözleri kendine çekebilir. Unutmayın, kadının en önem verilen kısımlarından biri de bacaklarıdır. Ayaklar ise kadında, el kadar mühimdir diyen, hiç de yanlış bir söz söylememiş.